21/08/2024

       Sogʻlom turmush tarzini targʻib qilish, jismoniy tarbiya va sport bilan shugʻulanishini kundalik turmush tarziga aylantirish, sport orqali salomatlikni tiklashga koʻmaklashish maqsadida sportning “Mini futbol” turi boʻyicha navbatdagi musobaqasi oʻtkazildi.

       Muntazam ravishda sport bilan shug'ullanish energiya darajasini oshiradi va charchoqni bartaraf etishga yordam beradi. Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, haftasiga 3-4 marta jismoniy mashqlar bilan shug‘ullangan odamlar boshqalarga qaraganda 65 foiz kamroq charchoqni his qiladi.

Tugmani bosing Tinglash GSpeech